Pratica online di Tensegrità e Passi Magici
Un incontro al mese per praticare insieme e rigenerare la tua energia
La Tensegrità non è soltanto qualcosa da conoscere o da leggere: è soprattutto un’esperienza viva e pratica.
Una volta al mese ci incontriamo online per un’ora di pratica condivisa dei Passi Magici e degli altri strumenti della Tensegrità, creando uno spazio di concentrazione, respiro e silenzio interiore.
🗓️ UN INCONTRO AL MESE
Gli incontri online si svolgono una volta al mese, generalmente la terza domenica del mese, dalle ore 9:00 alle ore 10:00. Ogni incontro dura circa un’ora ed è uno spazio autonomo, completo e rigenerante.
🌊 NESSUN PROGRAMMA PRESTABILITO
Gli incontri non seguono una successione rigida o accademica di temi stabilita in anticipo. È una scelta intenzionale: ogni sessione nasce dall’energia della pratica, dalla risposta del momento ed è un percorso completo e autosufficiente in sé.
💻 PARTECIPARE ONLINE
Gli incontri si svolgono in diretta su Zoom. Subito dopo la richiesta di partecipazione riceverai via email il link personale per accedere alla stanza virtuale.
🚀 Come collegarsi in 5 semplici passi
🧘 Prepara il tuo spazio di pratica
🤝 IL NOSTRO PATTO DI PRATICA
Per custodire insieme uno spazio di pratica attento, sereno e rispettoso, condividiamo queste semplici linee guida:
Collegati 5–10 minuti prima dell’inizio: iniziare insieme preserva l’armonia del gruppo.
Tenere la videocamera accesa favorisce la presenza reciproca e l’energia del cerchio di pratica.
Durante i movimenti teniamo il microfono disattivato, aprendolo nei momenti dedicati alle domande.
Partecipa da un luogo tranquillo ed esclusivo, senza presenze estranee nella stanza.
Divieto assoluto di registrazioni audio/video e screenshot: garantiamo la massima privacy a tutti.
Ciò che viene condiviso rimane custodito nel gruppo con il massimo rispetto reciproco.
Per quell’ora metti da parte notifiche, telefoni e distrazioni: dedicati interamente a te stesso.
La condivisione è sempre spontanea e facoltativa. Nessuno è tenuto a esporsi se non lo desidera.
💚 ASCOLTA IL CORPO
I Passi Magici vanno praticati assecondando e rispettando i propri limiti. Non forzare mai un movimento: interrompilo serenamente se senti tensione o dolore.
🌱 PUOI INIZIARE DA QUI
Gli incontri sono calorosamente aperti a tutti: sia a chi pratica da tempo, sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta ai Passi Magici. Non è richiesta alcuna esperienza precedente e puoi unirti al gruppo in qualsiasi mese dell’anno!
VUOI PARTECIPARE AL PROSSIMO INCONTRO?
Domenica 18 ottobre 2026 · ore 9:00–10:00 · Live Zoom