Dalla lettura dei libri di Carlos Castaneda all’esperienza diretta del corpo energetico
Incontri di pratica guidata dal vivo a Milano.
I Passi Magici e le sequenze della Tensegrità di Carlos Castaneda.
Aperto a tutti: non serve esperienza precedente, puoi iniziare da un primo incontro.
Condotti da Andrea Delsin, facilitatore certificato Cleargreen.
Conosci l’opera di Carlos Castaneda ma non hai mai praticato?
Molti si avvicinano al mondo dello sciamanesimo dell’Antico Messico attraverso le parole di Don Juan Matus nei libri di Carlos Castaneda. I concetti di silenzio interiore, agguato, ricapitolazione e corpo energetico affascinano la mente, ma restano riflessioni astratte finché non trovano spazio nell’esperienza corporea e nel movimento.
I Passi Magici non si limitano a una teoria da comprendere a livello intellettuale: si tratta di posizioni, respiri e movimenti corporei precisi orientati, secondo la tradizione sciamanica, a ridistribuire l’attenzione e l’energia vitale, sostenendo la sobrietà e il radicamento del praticante.
🌀 Dalla lettura alla pratica: I Passi Magici e la Tensegrità
I Passi Magici (Magical Passes) sono sequenze corporee tramandate dal lignaggio di sciamani dell’Antico Messico. Carlos Castaneda, insieme alle sue compagne Florinda Donner-Grau, Taisha Abelar e Carol Tiggs, ha successivamente riorganizzato e sistematizzato queste sequenze per renderle fruibili e praticabili nel contesto contemporaneo, dando forma alla disciplina della Tensegrità.
Nella tradizione descritta da Castaneda, la pratica dei Passi Magici è finalizzata a favorire il silenzio interiore, una diversa distribuzione dell’attenzione e dell’energia e una maggiore presenza nella vita quotidiana. In particolare, il lavoro con i movimenti è orientato a:
- Favorire la sospensione del dialogo interno e creare le condizioni fisiche per il silenzio interiore;
- Accrescere la consapevolezza corporea e la percezione dei centri vitali secondo la mappa tradizionale del corpo energetico;
- Coltivare la ridistribuzione dell’attenzione, disinnescando gli automatismi e le abitudini reattive;
- Sviluppare flessibilità, coordinazione fisica e lucidità percettiva nelle sfide di ogni giorno.
📍 Gli Incontri di Pratica a Milano
A Milano sono previsti incontri periodici di pratica guidata dal vivo, aperti sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta sia a praticanti con esperienza. Praticare insieme permette di esplorare le sequenze con precisione e di sperimentare la concentrazione che nasce dal movimento condiviso.
ℹ️ Informazioni e modalità di partecipazione:
Incontri in presenza a Milano e sessioni di supporto online.
Nessuna preparazione atletica richiesta. Si consigliano abiti comodi.
Domenica 11 ottobre (ore 17:00–19:00) a Milano: inizia il ciclo La Soglia con l’incontro FERMARSI. Posti limitati.
LA SOGLIA
Passi Magici: dal movimento al silenzio, fino al Sognare
Primo incontro: FERMARSI
“Il corpo si ferma. Che cosa continua a correre?”
Attraverso i Passi Magici e momenti di immobilità e di silenzio, osserveremo direttamente ciò che accade quando interrompiamo, anche solo per qualche istante, il movimento abituale.
👤 Chi conduce gli incontri
Andrea Delsin
Facilitatore Certificato Cleargreen
Praticante di lunga data della Tensegrità e della via del guerriero, Andrea Delsin ha completato la formazione come facilitatore certificato con Cleargreen (l’organizzazione fondata da Carlos Castaneda per la trasmissione dei Passi Magici). Conduce classi e gruppi di pratica a Milano con l’intento di condividere i movimenti con rigore, sobrietà ed esperienza diretta, sostenendo i partecipanti nella scoperta della propria presenza energetica.
Vuoi partecipare a un incontro di Tensegrità a Milano?
Se desideri ricevere aggiornamenti sul prossimo incontro di pratica, conoscere i dettagli organizzativi o confrontarti sulla pratica dei Passi Magici, scrivi direttamente ad Andrea.
📚 L’Archivio Storico della Tensegrità a Milano
La community di pratica milanese ha una storia pluriennale di incontri, seminari e approfondimenti culturali. Puoi consultare l’archivio degli articoli storici, testimonianze e riflessioni sul sito:
La Tensegrità di Carlos Castaneda a Milano (Archivio Storico) →